DICTIONARY
用語集
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温活
温活とは、日常生活の中で身体を冷やさないようにして身体を芯から温めることで、基礎体温を適正な温度まで上げる活動のことを指します。冷えは万病の元と言われ、体温が上がると免疫力の向上やダイエットにも有効です。
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